Psicoterapia

A psicoterapia é  indicada para uma ampla gama de questões psicológicas e oferece um caminho para a compreensão profunda de si mesmo, e a resolução de conflitos internos. 

Para quem é indicado?

A psicoterapia é indicada para todo, mas em especial à pessoas quem buscam:

• Autoconhecimento: quem busca entender melhor seus comportamentos, sentimentos e padrões emocionais.

• Mudanças profundas: indivíduos que buscam quebrar o padrão de comportamentos, ou desejam mudar a forma como se sentem.

• Melhoria nas relações: pessoas quem enfrentam conflitos e desejam melhorar suas relações com outras pessoas.

• Redução de sintomas: quem busca diminuir sintomas como ansiedade, depressão, fobias, entre outros.

Como funciona?

A terapia geralmente é de longo prazo, com sessões regulares (geralmente uma ou mais vezes por semana). A constância e a regularidade das sessões são necessárias para criar um ambiente seguro para a exploração profunda dos conteúdos mentais e emocionais.